开学在即,对于莘莘学子来说,特别现在流行网上授课,学童面对计算机屏幕应付学科和课余娱乐的时间有增无减。对正处于发育阶段的学童形成眼部健康的无形隐患,甚至因为视力受阻影响个人情绪,令学业变差。今回让我们重新了解在新学习模式下近视对儿童的影响,把握改善儿童视力的黄金期。

儿童近视问题远超你所想

近视成因主更分为先天和后天两种,先天的影响主要来自遗传基因,而很大部份的近视患者是因为儿童时后天用眼习惯不良所导致,近视的度数更会随年龄而增加,直到二十岁才会稳定下来。根据香港政府的《学前儿童视力普查》,近年香港6至9岁的近视比率急升三倍,特别当现在流行网上授课,儿童长时间近距离观看电子荧幕,让近视度数急速加剧,甚至发展成远视、散光、弱视等严重视力问题,所以家长需要时刻关注儿童日常生活细节,及早发现近视的病征。

学童线上学习“注”目事宜,远离近视!
学童线上学习“注”目事宜,远离近视!

儿童视力问题表征:

  • 需要靠近荧幕或坐到教室前排才看能得见
  • 看远的景物模糊不清 ;
  • 眨眼频繁;
  • 眼睛常常感到疲累,甚至出现头痛的病征;
  • 阅读时无法集中,会遗漏或混淆单词,或有跳行阅读的习惯
  • 经常揉搓眼睛
  • 养成侧头习惯
学童线上学习“注”目事宜,远离近视!

把握8岁前黄金治疗期

儿童的视觉发展大概于8岁时完成发育,所以应该及早为儿童详细的眼睛检查,可确保儿童的眼睛视力及功能发展正常,避免错过矫正视力问题(如弱视、斜视)的黄金期,亦避免因视力问题而影响个人成长及学业发展。为儿童进行眼睛检查的最佳时间在4到5岁,因为儿童已经足够有理解和表达能力,并且能在检查中与视光师合作,得出较为可靠的结果。及后需要每年进行检查,了解儿童的视力发展。

儿童视力问题表征:

  • 需要靠近荧幕或坐到教室前排才看能得见
  • 看远的景物模糊不清 ;
  • 眨眼频繁;
  • 眼睛常常感到疲累,甚至出现头痛的病征;
  • 阅读时无法集中,会遗漏或混淆单词,或有跳行阅读的习惯
  • 经常揉搓眼睛
  • 养成侧头习惯

把握8岁前黄金治疗期

儿童的视觉发展大概于8岁时完成发育,所以应该及早为儿童详细的眼睛检查,可确保儿童的眼睛视力及功能发展正常,避免错过矫正视力问题(如弱视、斜视)的黄金期,亦避免因视力问题而影响个人成长及学业发展。为儿童进行眼睛检查的最佳时间在4到5岁,因为儿童已经足够有理解和表达能力,并且能在检查中与视光师合作,得出较为可靠的结果。及后需要每年进行检查,了解儿童的视力发展。

为儿童度身订造的眼睛检查

溥仪眼镜的视光师接受过专业培训,能够以流畅、熟练和易于理解的方式引导儿童进行以下眼睛检查:

儿童眼科检查测试

市区紫外线反射率:  约5%  

主观和客观验光

整体视力状态测试,检测会否出现如近视、远视、散光、弱视及懒惰眼 (lazy eye)等潜在眼睛问题;

沙滩地面的紫外线反射率:15%  

色弱测试

色弱是指分辨颜色的能力低于正常的眼睛。及早发现色弱的问题,可让家人和学校对他有更好的照顾,尽早为儿童未来的学科及职业选择作准备;

海面紫外线反射率:8%  

立体视觉测试

评估总体立体视觉和深度感知,如孩童经常跌倒、失平衡或运动表现不佳,可为他进行立体视觉测试;

海浪紫外线反射率︰5%  

眼睛协调测试

一系列有关眼睛肌力测试,处理因斜视引起的重影、视力模糊、眼睛疲劳甚至注意力不集中、学习困难、影响外貌等问题;;如有需要,会转介眼科医生作进一步协助。

视光师亦会了解儿童用眼及生活习惯,结合观察以及专业仪器所获取的数据,提供最为合适儿童视力的方案以及在家护眼的方法,让家长深入了解儿童的视力状况,从而作出更好的保护和改善。

预防与矫正

年纪越小患上近视,越容易发展为超过600度的深近视,加上近年网上授课及电子科技品的流行,儿童比起以往接触荧幕的时间大大增加,直接加速了近视度数的增加幅度。家长除了时刻关注儿童的眼部健康变化及定期为儿童进行眼睛检查外,还可以通过以下方法改善、矫正儿童近视:

1. 配戴近视控制光学镜片:

 

ZEISS MYOVISION PRO LENSES

专为儿童设计的新一代蔡司近视控制单光镜片,针对儿童的眼睛结构和生活模式设计,其采用周边离焦控制技术,再根据近视儿童的配戴位置和脸部轮廓而调整和优化的自由成型光学设计,有助减慢近视加深。

  

HOYA MiYOSMART LENSES

镜片采用D.I.M.S.技术,于中心周边布满约1mm大小的微形镜片,能把部分入眼的光线对焦在视网膜前方,于眼内持续稳定地形成“近视离焦”,触发眼球生长的自然基制,从而控制眼球过分生长,控制近视加深。

2. 角膜矫形术:

透过配戴特制的高透氧硬式角膜矫视隐形眼镜片,将角膜弧度逐渐改变,借以控制近视和散光;

3. 软性隐形眼镜:

于日间使用以矫正视力及控制近视;

4. 药物应用:

点散瞳剂,分为长期或短期两种,短期,可以暂时强制瞳孔放大、放松睫状肌消除假性近视,长效型散瞳剂可以预防近视度数增加;

儿童的近视预防和矫正是成长阶段不可忽视的漫长过程,当各位家长对于近视的问题有一定认识后,不妨与儿童一同亲临溥仪眼镜各大视力中心,由我们专业的视光师进行详细的儿童眼镜检查,深入了解儿童的视力状况,有助他们将来的视觉和身心发展。