逐一击破佩戴隐形眼镜的都市传说 ——实用护眼TIPS
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佩戴隐形眼镜让你的外观更清爽自然、方便做运动、驾驶时视野亦更清晰无阻。
佩戴隐形眼镜已经渐渐成为都市人的日常习惯，以下有关佩戴隐形眼镜的迷思你又能解答吗？
Q：隐形眼镜只可戴10年？
A： 其实佩戴隐形眼镜并没有既定期限。但是，如果用家不正确佩戴或随着年纪渐大，泪水分泌减少，导致眼干，角膜缺氧或血管增生等问题，就有机会出现佩戴隐形眼镜困难。
💡 想延长佩戴隐形眼镜的日子，需要关注角膜健康，定期做检查，并记得要保持眼睛湿润健康。
Q：长时间戴隐形眼镜，眼角膜会缺氧？
A： 隐形眼镜戴太久的确会引起角膜缺氧，令眼球表面浮肿，眼球弧度因而改变，出现角膜血管增生, 变得更难佩戴隐形眼镜，严重的甚至会出现双眼红肿和视力模糊。
💡 建议每日不要佩戴隐形眼镜超过8小时，假若有需要佩戴8小时以上，需要选择高透气的隐形眼镜，如有任何不适就应该尽快接受眼睛检查。
Q：隐形眼镜含水量愈高越好？
A： 含水量愈高的隐形眼镜，感觉自然相对较为舒适。不过如果本身有眼睛干涩的情况，就不应选择含水量高的隐形眼镜，因为这些镜片也会从眼睛吸走水份，更快出现眼干。
💡 针对容易眼干涩又佩戴时间长的隐形眼镜用家，亦可以挑选市面上较优质的高透气兼有锁水配方的隐形眼镜，建议配镜前先接受眼睛检查了解自己的情况。
Q : 戴隐形眼镜也有禁忌？
A： 患有特定视力问题、严重眼睛过敏、干眼症、眼部疾病或发炎；长时间暴露于大量灰尘、污垢、烟雾中及极度干燥环境下的人士都不适宜戴隐形眼镜。此外，洗澡及睡觉期间亦不应佩戴。孕妇则需留意怀孕期间可能有眼干，度数和角膜弧度出现短暂改变的情况。
💡 佩隐形眼镜前建议先向验光师征询意见及做眼睛检查会较好。
Q：玩水时戴隐形眼镜有机会令眼睛发炎感染？
A： 无论是自来水、泳池水或是海水，其实都带有细菌，由于软性隐形眼镜是由亲水性塑料制成，接触到水会提高沾染细菌或微生物的机会，令眼睛发炎感染。假如有必要在游泳时佩戴隐形眼镜，建议使用日抛型镜片并使用泳镜，离开泳池时立即摘掉并更换新的隐形眼镜，以减低感染机会。
💡 清洗隐形眼镜时不应用清水，如隐形眼镜接触到水，应消毒或直接扔掉。
Q：美瞳产品有机会伤害角膜健康？
A： 如果想戴有色隐形眼镜，就要避免选择色料印在外层的劣质镜片，因为这类镜片会造成摩擦和过敏，甚至令角膜上皮细胞脱落。优质的有色隐形眼镜会将色料夹在镜片中间，让眼睛不会直接接触到色料。
💡 切忌在网上购买来历不明、未经FDA 认证的美瞳产品。
Q：做完半飞秒或全飞秒激光矫视不可戴美瞳产品？
A： 一般来说，做完半飞秒或全飞秒激光矫视后一个月才佩戴隐形眼镜是安全的。不过因为角膜在接受了激光矫视手术后，中央4-6mm的部份会变得平坦，弧度会出现变化，一般的软性隐形眼镜或会较难贴合，也比较不稳，容易感到不适。
💡 理想做法是重新做眼睛检查找出合适的镜片。
三类常见的佩戴隐形眼镜坏习惯，
似曾相识吗？
披星戴月型
- 一年365天佩戴隐形眼镜
- 每天戴超过8小时
- 佩戴隐形眼镜入睡
- 眼睛不适仍坚持佩戴
不分场合型
- 佩戴隐形眼镜洗澡、浸温泉和玩水上活动
- 佩戴隐形眼镜骑单车/摩托车，或乘坐长途飞机
- 长时间用电脑时佩戴
粗枝大叶型
- 没有定期验眼或配隐形眼镜前没有重新验眼
- 网上购买不可靠的隐形眼镜产品
- 佩戴过期镜片/使用过期隐形眼镜药水
- 经常揉眼
盘点十大佩戴隐形眼镜护眼TIPS
每年检查是关键
定期检查
- 每年接受专业眼睛健康检查
- 配隐形眼镜前检查度数、弧度、泪水、眼压等情况，找出合适的隐形镜片方案
适度使用
- 建议每日佩戴不超过8小时
- 每星期最少1至2天使用光学眼镜，暂停戴隐形眼镜
注意卫生
- 每次佩戴或除下隐形眼镜前洗手
- 每1个月更换镜片盒，并经常清洗
- 保养液开封后1个月内要使用完毕
- 每8至12个月按说明更换长戴型镜片
小心谨慎
- 切勿于网上购买不可靠的镜片产品
- 家长应指导或协助儿童佩戴隐形眼镜
改善眼睛健康
找出合适的隐形镜片方案
