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停學抗疫期間，因長時間的網上學習及在家娛樂，小朋友日花約7小時使用電子產品，令近視度數加深，不少學童半年內近視甚至急增200度。別以為近視只是需要配一副眼鏡，近視越深，眼底病變機率越高！2015年，世界衛生組織已經將高度近視重新定義為500度或以上，提醒深近視人士有更大機會提早患上白內障、青光眼、黃斑部病變、視網膜脫落等，令視力永久下降，甚至失明！
事實上，近視問題在香港以至全球均越趨普及，早已備受關注：
*世界衛生組織《世界視覺報告》
^國際近視研究學會（International Myopia Institute）
家長以往只通過給子女配戴眼鏡來控制近視，解決了眼前問題卻沒有事前管理及持續跟進，導致兒童的近視問題易於惡化。近年研究發現，一套完整的「近視管理」方案其實更為重要，不論兒童是否患有近視，都需要關注各種日常生活習慣，並定期接受視光師檢查。
在近視管理上，父母的角色尤其關鍵，需多了解可能造成子女近視的成因，例如遺傳、種族、環境及生活習慣等因素。雙親如本身患有近視，子女的遺傳風險可增加至3-6倍。所以及早開始進行近視管理，可更有效防止子女出現視力問題或令近視加深。
遺傳
父母一人或二人都有近視
種族
東亞人士風險較高
近視加深速度
比同齡小孩近視更深或每年加深超過75度
近距離用眼
經常與書本或屏幕太近
缺乏戶外活動
每日不足2小時，眼睛沒有接觸足夠陽光
近視問題無法逆轉，只能靠良好管理減慢增長速度。如果你的子女只有6至12歲，更要助他們把握好這個眼睛尚在發育的黃金期，做好近視管理。
✓ 助小朋友養成良好護眼習慣，避免過度使用電子產品
✓ 多觀察小朋友的眼睛情況，例如是否習慣瞇眼或用斜視眼去看遠景
✓ 多進行戶外親子活動舒緩眼睛疲勞
✓ 不論是否有近視，都應每半年至一年帶子女驗眼
✓ 檢查小朋友眼部發育狀況
✓ 定期驗光及度數跟進
✓ 徵詢專業視光師的專業建議
✓ 為小朋友配合適眼鏡及擬定最佳的近視管理方案
✓ 用眼距離：與書本距離30厘米，與電子屏幕距離50厘米
✓ 20-20-20法則：每20分鐘望20呎外的事物20秒
✓充足光線：燈光均勻無眩光
✓ 足夠睡眠：讓眼睛得到充分休息
✓ 戶外活動：每日2小時，促進分泌多巴胺，避免或降低患上近視風險
✓ 均衡飲食：確保眼部發育健康
✓ 良好姿勢：避免伏在桌上學習或寫字
✓ UV保護：烈日下記得配戴太陽眼鏡
近視控制軟性隱形眼鏡
角膜矯形硬性隱形眼鏡
HOYA與香港理工大學攜手合作研發近視控制鏡片，能有效減慢近視加深速度。
鏡片曾於瑞士日內瓦國際發明展贏得全場總冠軍、特別大獎及評判特別嘉許金獎共三項大獎，亦曾於法國巴黎眼鏡展勇奪Silmo d'Or大獎，成績驕人。
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